腳臭應該選什麼樣的鞋墊？

人們選擇鞋子時往往比較講究，但鞋墊似乎越來越被現代人遺忘。其實，鞋墊不僅有利於保持足部的乾燥、清潔，還可減緩因長時間站立或行走而引起的腳底酸痛，可預防多種腳病的發生。

市場上的鞋墊種類繁多，從質地來看，常見的有化纖、純棉、真皮、竹質、亞麻等幾種。從功能來看，除了普通的鞋墊外，還有具有按摩、矯形等多種保健功能的鞋墊。

怎樣才能選到一雙最適合自己的鞋墊呢？

很多人喜歡真皮鞋墊，它既舒適，又優雅，非常適合腳部出汗較少的人使用。但真皮鞋墊的皮革老化後會變得僵硬，且真皮鞋墊只會吸臭，不會除臭，吸濕性也沒有純棉鞋墊好。因此，對於那些腳出汗較多，且腳臭比較嚴重的朋友，最好還是使用吸濕性能較好的純棉鞋墊。如果純棉鞋墊仍舊無效，可以試試活性炭鞋墊或經除臭加工的海綿鞋墊。最好不要使用化纖鞋墊，它吸濕性差，容易產生靜電，對健康不利。在氣溫較高的季節，腳上出汗較多的朋友可以選擇吸濕性好的亞麻鞋墊，出汗不多的朋友可以選擇竹質鞋墊。



一般人穿鞋10分鐘後，足部被鞋襪包覆溫度即昇高達至33℃，往往一整天腳底有悶熱濕黏感，回到家脫下鞋後又聞到鞋子、襪子與腳的一股惡臭味，真是受夠了。腳底是流汗與溫度最高的部位也是黴菌最易生長繁殖的環境；腳底直接接觸的面積就是「鞋墊」，一雙「好鞋」更要搭配一雙會『呼吸的鞋墊』，而足部得到舒適涼爽感，讓穿好鞋可以是真正的一種享受。

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腳臭

吃五穀雜糧可以避腳臭

隨著經濟發達地區人們飲食習慣的改變，米、面越來越講究精緻。這使得患腳臭病的人越來越多。為引起大家的警惕，早作防治，現將腳臭病的病因、臨床症狀、飲食調治做些介紹。

腳臭病古稱「疾」，現代稱維生素B１缺乏病。其發病原因是飲食失調，脾胃二經濕氣下注造成的。臨床表現為：初起時，頭暈乏力，疲倦厭食，足部出現針刺感或螞蟻爬行感，呈襪套型分佈，繼而肌肉酸痛，肌力減退，皮膚感覺遲鈍，筋脈馳張，攣縮，足部浮腫。嚴重者出現心悸、氣短，心動過速，心臟擴大，下肢腫痛，當腫痛過膝至股部，神志不清，喘息嘔吐，呈病危狀，需急救。

腳臭初期，可用2００克花生加水熬成濃湯喝，每日4次，連服５日，對單純性腳臭有較好療效。或用赤小豆1００克，扁豆1００克，黃豆2００克，加水煮湯飲服，每日2次，連服５日，對腳臭初期，多能治癒。如系慢性腳臭病，可用花生米250克，大蒜１００克，雞腳爪3對，加水煮爛服之，每日2劑，連服５日；也可用黑豆、麥片、胡蘿蔔、薏米仁熬粥喝，治慢性腳臭病有特效。

足背浮腫，延至腳踝，連小腿部也有微腫時，可用花生米，赤小豆，去皮大蒜，紅糖各1００克，加水煮爛服食，每日3次，連服５日；也可用慈菇2００克，鯉魚肉2００克，赤小豆50克，陳皮５克，老薑30克，共入鍋加水煮熟吃。

腳臭病嚴重者，可用白茅根，玉當須燒水當茶飲；也可用羊脛骨250克，黑豆1００克，赤小豆5O克，陳皮5克，桂圓5克，共入鍋加水煮熟服食。

現代人患腳臭病，多數人是因為赤米越來越精，吃麵越來越白，飲食上缺乏B族維生素。因此，預防腳臭病的最好辦法就是赤的主食不要太精細，經常吃含維生素B1豐富的糙米、粗雜糧、瘦肉、果仁、豆類食品；注意大便通暢；也可適當服些維生素B1片或干酵母片等。

只因腳臭 男生被同宿舍同學暴揍

南方網訊 記者程文 報道 腳臭不臭可能只跟本人有關係，但要是腳太臭影響他人呼吸道或是心情會怎樣？學生小寒（化名）因為腳太臭，一直受到同宿舍的同學辱罵，本人也知理虧一般並不聲張。但在上週三，一天沒洗腳的小寒因腳臭又遭到同宿舍人的戲弄，發生口角後，同宿舍人大打出手將小寒打傷，第二天，又糾集朋友再次毆打小寒。學校知道後，召集家長解決，將打人的多名學生做出處分。

小寒17歲，就讀於龍崗區攜創技校。小寒班主任張老師說，學生打鬥確實是因為小寒腳臭引發，但最終事件升級還有別的原因。事發後，學校介入瞭解調查，小寒家長和其他同學的家長到校處理，打人的學生除去支付小寒醫藥費和營養費外，每人都受到相關處分。

以外銷為主的機能性纖維廠aPure富達康科技，6年前把賣給國外特種部隊使用，足以應付各種惡劣天氣考驗的奈米級襪款利用網路通路內銷台灣，沒想到因為改善腳臭效果顯著，加上無效退費滿意保證，六年內銷售近百萬雙，客戶滿意度超高，回購率更高，迅速竄紅成為台灣除腳臭襪品的領導品牌。

腳臭

冬季過後 腳臭問題多

醫學美容科醫師發現，許多愛美女性，因為腳臭問題找上門，這是因為冬季常穿靴子造成腳部汗腺阻塞，醫師建議保持腳部清爽很重要。

台中麥茵茲醫學美容診所黃美月醫師指出，一般腳部會發生問題，都是因為悶熱造成足部汗腺阻塞，如果不注意會出現汗泡疹而發癢，此時可能因搓破皮造成細菌感染，進而演變成脫皮或是潰爛，更嚴重時會引發丹毒跟蜂窩性組織炎，這種情況很容易發生在愛穿長靴的男女或是穿軍靴的軍人或常穿雨鞋的農漁民。

如果只是初期，醫師也提供對抗腳臭與腳病的方法，包括保持清爽，就是每天洗完澡要將腳趾間縫都擦乾，如果怕潮濕，可以用滑石粉或痱子粉保持乾躁，襪子不要穿太悶，靴子也要保持乾燥，另外用茶葉或精油稀釋，每天泡十到十五分鐘，連續泡個一星期，保持腳部乾躁清爽，應該就可以解除腳臭警報。

不過醫師也提醒民眾，如果出現病變要趕快求醫，另外對於腳部的保養方式，黃醫師還建議盡量讓腳部涼爽、預防靜脈曲張，可以讓腳部消除疲勞、增進血液循環。

腳臭

失業變創業轉機 陳宜駿成腳臭殺手

景氣不佳，對中年失業的勞工而言，求職比新鮮人還不容易，2003年，SARS發生時，現在是台灣機能性纖維領導品牌的aPure富達康科技總經理陳宜駿，也曾面臨任職的科技公司被併購，失業的困境。

這個困境，卻讓陳宜駿找到人生的另一條路，就在失業快滿六個月時，透過長輩介紹，陳宜駿認識了研發奈米除臭技術的博士，腦筋動得快的陳宜駿，馬上想到可以把這個當時非常新穎的技術應用在製襪上，沒想到除腳臭的效果顯著，陳宜駿毅然決然投入五十萬資金創業。

就靠這五十萬資金，加上對網路通路發展敏銳度， aPure 富達康科技捨棄實體通路，靠資訊詳細的銷售網頁在網路上銷售，因為除腳臭效果真的很好，在網友口耳相傳下，第一個月公司就損益兩平，短短六年內，成為台灣除臭襪的領導品牌，年銷售近千萬，陳宜駿還被老客戶封為腳臭殺手。

陳宜駿表示，奈米級的除臭紡織技術應用性很廣，包括醫療用品、工業用品等，未來打算推出除臭內褲、除臭內衣等機能性纖維商品，希望再掀機能性纖維革命。

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